-下面是更多关于中午吃排骨热量?的问答
减肥吃排骨可以吗 热量高吗 脂肪高吗
偶尔吃点儿没事儿最好荤素搭配得当多喝水，有助排毒适当运动，加快新陈代谢注意睡眠，保持良好的身体状态减肥早上可以吃排骨吗
排骨属于高蛋白高脂肪食物，每百克排骨的热量超过300千卡，大概是一些粗粮主食的三倍，蛋白质含量在15%左右，脂肪含量在25%左右，所以排骨吃起来非常香。
排骨的脂肪含量高吗
的脂肪含量比猪蹄高？排骨：为我是吃素的！如今师兄身价倍涨，在场里都挺胸了起来，以前猪肉是很常见的餐食，现在很多人直呼：买不起！如果问你，猪肉哪个部位是你的最爱？我猜大部分人会选择：排骨。因为排骨营养又好吃，还不长肉，我们形容一个人瘦的时候总是会说“怎么瘦的跟排骨一样。”但是啊，今天我还是想跟大家说，排骨它一点都不“瘦”！你被它的表象骗了，其实它的脂肪含量比猪蹄还要高！看到这里，你是否会觉得不可置信，以为我在胡说八道？其实，我是认真的……排骨好吃是因为有大量脂肪，脂肪含量高达25%左右，比猪大肠（18.7%）和猪蹄（18.8%）的脂肪含量还要高。天呐噜，所以每次吃排骨吃的津津有味以为在瘦身的我，其实是在默默增肥？图片来源于网络，侵删难道所有的瘦肉都是骗子么？我在减肥路上就不能与肉相伴了？并不是哦，不同的瘦肉，脂肪量差别还是很大的……比如烤鸭40%左右，鸡胸肉5%左右、兔肉2%左右。所以发现了么？越好吃越多汁的瘦肉，含脂肪越高，想要减肥的仙女们都应尽量少吃减肥期间能吃排骨吗？
排骨属于高蛋白高脂肪食物，每百克排骨的热量超过300千卡，大概是一些粗粮主食的三倍，蛋白质含量在15%左右，脂肪含量在25%左右，所以排骨吃起来非常香。
减肥期间吃排骨会胖吗？
排骨属于高蛋白高脂肪食物，每百克排骨的热量超过300千卡，大概是一些粗粮主食的三倍，蛋白质含量在15%左右，脂肪含量在25%左右，所以排骨吃起来非常香。
榴莲脂肪高吗？减肥的人可以吃吗？
不可以。榴莲的糖分太高,糖分的热量就非常非常的高,不建议减脂期的人食用。 健康的饮食习惯,少盐、少油、少酱料、少糖、含酒精、白砂糖类、罐装果汁等减肥可以吃排骨吗？
