-下面是更多关于鸡排饭热量?的问答
减肥期间可以吃鸡扒饭吗
鸡扒饭热量太高，卡路里太高，你真的想减肥就不能吃减肥期间晚上可以吃鸡肉吃饭吗
水煮的话还好，减肥期间饮食上清淡无油腻和运动一起结合起来减肥期间能吃鸡爪吗
以下本人减肥身体会：我认减肥效果最好快、最根本、最健康、最安全、最环保、底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。 本回答被提问者和网友采纳在减肥期间 适宜吃鸡肉吗??
减肥可以吃肉就不一定不会长，减肥期间鸡肉的烹饪方法要稍微注意一下，可以吃煲鸡汤里的鸡肉. 切记不要吃油炸的鸡肉，类似KFC的那种哦，鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人，应该多吃鸡胸肉。减肥期间，能吃鸡肉鸡腿吗？控制饮食吃是不是不要吃饱就行了？
吃鸡肉比猪肉要好很多，吃点饱腹的水果，香蕉，苹果减肥期间可以吃米饭吗
我们平常吃的各种大米，也叫精米，只是整个种子的70%，营养价值比较低 碳水化合物的含量在75%-80%之间，蛋白质不到10%，脂肪不到1% 但是升糖指数却很高，减肥或者有血糖问题的人是不建议吃的
减肥期间能吃鸡肉吗？
可以吃鸡肉因为鸡肉的卡路里很低但是也要分怎么吃如果说油炸之类的就不行了那样热量太大你可以煮熟，然后拌着吃啊或者是直接放点盐反正不能高热量的 本回答被网友采纳
