如果馒头是面粉做的话100g有221kcal，无糖豆浆100g是14kcal，有糖的话大概也不会超过30kcal吧，因为应该不会加太多糖吧，两片麦包的话大概有120kcal左右吧，热量都不怎么大
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下面是更多关于无糖白色馒头多少热量?的问答
全麦无糖馒头的热量是多少？
全麦馒头的并不算高，每一个无麦馒头的热量大概100克左右，含有热量125大摄入体内之后，可以有效的增加饱腹感、降低食欲可以避免热量堆积，防止肥胖现象发生。这种全麦馒头中的纤维素含量比较多，能够促进肠道蠕动、改善便秘，而且不会升高血糖。但是需要注意、这种无糖全麦馒头吃多之后，很有可能会导致腹胀现象，不利于身体健康。
全麦无糖馒头的热量是多少？
无麦馒头的热量并不算特别高，每一个全麦馒头的热量大概100克左右，含有热量125。摄入体内之后，可以有效的增加饱腹感、降低食欲可以避免热量堆积，防止肥胖现象发生。这种全麦中的纤维素含量比较多，能够促进肠道蠕动、改善便秘，而且不会升高血糖。但是需要注意、这种无糖全麦馒头吃多之后，很有可能会导致腹胀现象，不利于身体健康。
甜馒头的热量
如果说热量高的吃品当然有糖份的食品啦,这就甜吐司黄包跟绿豆饼.只头跟面是合适的.跟水果和青菜搭配也很健康呀.不过我个人认为真的是想减肥的话给我就只是吃两个馒头或者是吃个水果就够了.这你挺得住吗.
两个普通淡馒头一杯无糖豆浆的热量
是啊
