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一千卡=多少卡路里 热量一千千焦=多少千卡=多少卡路里？ 怎么算的
一千=1000卡路里，418=1千卡=1000卡路里热量单位:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路kcal）=4.184千焦（kJ）1卡＝4.182焦耳1千卡大约=4000卡路里1卡=4.3卡路里1卡=4.2焦耳1千卡＝4.184千焦一个中等苹果大约70卡,四五个就350左右,早餐照吃,不知你的早餐分量和材料是什么,所以无法计算.跑步半小时,如果是慢跑,1小时消耗大约150卡,如果按你这个食谱,能起到减肥作用,就算你早餐吃进600卡,一天也1000卡不到,算少.
