地瓜的热量是119热量（千卡）
-下面是更多关于自制烤地瓜片热量?的问答
油炸红薯片的热量是多少 减肥期间能吃吗
不能吃的，油炸食品热量都很高，红薯也是淀粉食物，含碳水化合物也不低，最好都不要吃 本回答被网友采纳烤地瓜的热量为什么不是很高
地瓜脂肪含，所以热量低。
100克地瓜含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。而瓜以为人体提好的饱腹感，从侧面减少了人体对其他食物的摄入量。
地瓜的水分多。地瓜70%以上的成分都是水分，我们在生活中是可以将地瓜直接当做水果来食用的，这样一来，就可以减少我们对其他水果的摄入，从而减少总的热量的摄入。
扩展资料：
地瓜的幼芽及嫩叶部分也可当做蔬菜食用，其富含维生素 C、维生素E、β胡萝卜素、纤维素、钾和铁质等营养素，吃了可以预防癌症，外用则可消疮肿。
但是很多人都害怕吃多了地瓜会放屁，其实消化能力好的人在食用地瓜后，发生排气的情况较少，或在食用数次后便能调适肠内状态，不再发生排气过多的问题。所以，如果你仍有吃地瓜而直放屁的困扰，可能就得检视消化功能是否出了问题。
参考资料来源：百度百科-地瓜
本回答被网友采纳一个红薯的热量是多少
红薯热量是99大卡/100g1薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡。每100克该含有：脂肪0.20克黄素0.04克;钠28.50克；素1.60克；磷39.00克;蛋白质1.10克。
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。而且由于红薯的热量不高，因此它很适合减肥者吃。
红薯-百度百科
本回答被网友采纳红薯干和红薯片的热量是多少
不甜的是270卡路里左右吧甜的应该是350卡路里左右
