腐乳的热量(以100克可食部分计)是133大卡(556千焦)，在同类食物中单位热量较低。
每100克腐乳的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多腐乳信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/furu_bai
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豆腐乳的热量高吗
乳营养值,而咸,钠含量太高每百克食物所成分。食物名称 热量(千卡) 豆 30 就是:100克豆腐乳里含30000卡的热量(大米是351 即100克大米含351000卡热量豆腐是780 即100克豆腐含780000卡热量) 本回答被网友采纳豆腐乳一小块热量
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