冻豆腐热量比豆腐高吗?

冻豆腐是一款非常好的食物，它的真实热量是每100克里有81大卡，它可以帮助减肥，因为冻豆腐里面的空隙很多，热量很少，没有任何脂肪含量，所以对于减肥的人来说，冻豆腐是非常好的一种选择。

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冻豆腐的真实热量是多少？可以帮助减肥吗？

冻豆腐是一款非常好的食物，它的真实热量是每100克里有81大卡，它可以帮助减肥，因为冻豆腐里面的空隙很多，热量很少，没有任何脂肪含量，对减肥的人来说，冻豆腐是非常好的一种选择。