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下面是更多关于倒走消耗热量?的问答
倒走消耗多少卡路里
没多少，最多小几十千卡一小时吧。这倒着走是为了让不经常锻炼的人或者老年人锻炼不常用而退化的肌肉的。不是用来减肥的
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每天倒走多久减肥
3小时
倒走能减肥吗，倒走可以减肥吗，倒着走减肥吗
可以的，但是要多走，走少了减肥效果不明显。倒走建议在安全的地段，注意安全。
如果是减肥的话，正常行走或者慢跑都是可以的，没必要非得倒走。
每天晚上倒走半小时可以减肥吗？
可以的，只要您一直坚持，时间会给您最好的回答
倒跑和倒走会瘦腿吗？
兩者都可，只系快慢的問題
