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生热量829/330千

肥猪肉含:热量1975千卡。

一斤瘦猪肉含:热量615千卡。

猪肉可分肥瘦两种,价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,脂肪90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡。

扩展资料:

猪肉的肌肉组织和脂肪组织内含有大量的蛋白质,猪肉蛋白质分为肌溶蛋白和肌凝蛋白。而肌溶蛋白的凝固点是59~60℃,极易溶于水。

根据美国农业部统计,猪肉总消耗量以中国最多。而若以平均每人食用的猪肉,则以捷克第一,其次为中国台湾、波兰。此外,生产猪肉最多的地方亦为中国,占全世界猪肉肉品46%以上,接下来则是美国的7%。

参考资料来源:人民网-专家:猪肉热量为肉食之首 宜搭配碱性食物

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下面是更多关于500克肥肉的热量?的问答

吃1斤猪肉,瘦肉和肥肉,分别是多少热量啊?

一斤肥猪肉含:热量1975千卡;蛋白质66克;脂肪185克;碳水化合物12克.

一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.

够详细的了

!!

猪身上多少斤瘦肉多少斤肥肉?

猪的肥瘦比例是4:6 200斤猪肥肉80斤 瘦肉120斤

一斤猪肉多少卡路里

一斤猪肉含有4080卡

以下是关于卡路里的信息,以供参考:

1000卡路里=4186

一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里)

脂肪低于65克585卡路里低于30%

碳水化合物300克 1200卡路里 60%

蛋白质47克188卡路里9.4%

其他27卡路里 2.6%

运动中能量的消耗(大卡,以60公斤的人运动1小时计)

有氧操 354

羽毛球(休闲) 266

篮球(比赛) 472

自行车(休闲) 236

打扫家居 207

跳舞 266

跑步 472

游泳(普通强度) 472

排球(比赛) 236

散步 148

保龄球 177

食物中所含能量(大卡)

白饭 1碗 (140g) 180卡

白馒头(1个) 280卡

煎饼100克 333卡

阳春面 392卡

方便面 1包 100g 470卡

油条 1条 230卡

面包(咸)100克 274卡

全脂牛奶 1杯200g 120卡

鸡蛋1个(白煮,58克)86卡

香肠 100克 508卡

羊肉(熟)100克 215卡

猪肉(肥)100克 816卡

鸡腿 一只 69克 181卡

芹菜 100g 10卡

白菜 100g 40卡

西瓜 100g 20卡

苹果 100g 44卡

香蕉 100g 84卡

品客薯片 绿色大罐 1072卡

巧克力1块100克约 550卡

西瓜子(炒)100克 555卡

牛奶太妃糖 100克 366卡

圣代冰淇淋 一个 250卡

传统蛋塔 一个95克 255卡

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瘦肉的热量高还是肥肉的热量高?

肥肉的热量高

纯瘦肉:100克量(大卡)143 脂肪(克)6.2蛋(克)20.3

肥瘦相每100克:热量(大卡)395 脂肪(克)37质(克)13.2

纯肥肉:每100克:热量(大卡)807 脂肪(克)88.6蛋白质(克)2.4

减掉一斤肉需要消耗多少卡路里

1公斤7700卡。

卡路里是单位。我往将卡路里与食品联系起,但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如,4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里,您能够驾车行驶35公里。

明确地说,1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

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