一般素鸡大概是100克左右 0.5CM厚的估计有150克 素鸡的热量是192卡/100克 算是比较高的 那大概是286卡左右
-下面是更多关于一块素鸡热量?的问答
一块成人手掌大小的红烧素鸡多少热量？
估计400卡左右。家常红烧素鸡怎样做最好吃
红烧素鸡怎么做？把素鸡切厚片，碗中加入老抽生抽盐白糖，半碗水，搅拌均匀后锅中，素豆腐煎至金黄，倒入汤汁。
红烧素鸡怎样可以不粘锅？
不粘锅窍门：先将锅在火上烧红(很烫)，加凉油浪一下锅将油倒出油，再将锅上火烧热加入凉油，此时的锅就成不粘锅了。此办法也是厨师们的养锅窍门。红烧素鸡怎么做如何做好吃
红烧素鸡怎么做？把素鸡切厚片，碗中加入老抽生抽盐白糖，半碗水，搅拌均匀后锅中，素豆腐煎至金黄，倒入汤汁。
豆腐干和素鸡不是一个东西吗
豆腐干是豆工制品，咸香爽口，硬韧放不坏。豆腐干营养丰含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。 素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，也可做成鱼形、虾形等其他形状。 本回答被网友采纳红烧素鸡变成豆浆一样是什么原因
你是不是煮的时间长了，或者煮前没泡素鸡，煮之前要泡开的。
