家常鱼香肉丝的热量(以100克可食部分计)是145大卡(606千焦)，单位热量适中。
每100克家常鱼香肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多家常鱼香肉丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiachangyuxiangrousi
-下面是更多关于鱼香肉丝饭热量?的问答
，鱼香肉丝的热量高吗？
怎么制作？低热量的鱼香肉丝你吃过吗？这个鱼香汁还可以做鱼香茄子、鱼香鸡丝
100g鱼香肉丝多少卡路里？
要看你的100g肉内 各成分的（克）和 每克量（卡路里）。肉丝 ? 克 x 每克产热量（卡路里）=肉的卡路里菜 ? 克 x 每克产热量（卡路里）=菜的卡路里油 ? 克 x 每克产热量（卡路里）=油的卡路里其他成分 ? 克 x 每克产热量（卡路里）=其他的卡路里注： 肉丝， 菜 油 等每克产热量（卡路里）可以在营养学等书籍或网页查到。计算一下： =肉的卡路里+ 菜的卡路里油的卡路里 +其他的卡路里 即可。注意： 这也只是估计。因为需要100%消化吸收，各成分称量差异，各成分质量不同产热量和标准产热量也不一样，实际上是不可能的哟！先谢过点击采纳 追问如果是那种肉少，菜多的，大约多少卡路里。追答你就按上述肉，菜等的量计算啦。一般200～500大卡啦。采纳！ 采纳！ 采纳吧！本回答被提问者和网友采纳鱼香肉丝盖饭热量高么
鱼香100克热量154大卡，米饭每100克热量114大卡碗米饭约150克。所以如果楼主饭吃一碗米饭+大半碗鱼香肉丝，热量大概在328大卡。以我自身为例，168身高，每日基础代谢约为1200多大卡，为了减肥，摄取的热量肯定是控制在这个标准以下的，楼主可自行判断。 本回答被网友采纳早上一个南瓜馒头，一个鱼香肉丝包，这样热量是多少？一共吃了多少卡？都是在早阳店里买的
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。 追答七分饱就行。鱼香肉丝长胖么
不会！鱼香肉丝是用精瘦肉做的，而且糖只是蔗糖！人体会索取营养但没有 脂肪！ 本回答被网友采纳
