，高油脂和碳水化合物，很高的。尽量吧，另外我们的油炸食品用植物油，其实这不好，因为植物油耐温低，极容易使油脂氧化，对身体不好。国外以及国内的大型企业油炸食品用的都是棕榈油，是比较耐高温的。但不管怎么说，油脂和淀粉类的食物要少吃，一是发胖，二是有损健康。
-下面是更多关于碳烤红薯片热量?的问答
一天吃地瓜坊的一袋红薯片和一块烤红薯会发胖么?^
会胖一点但不会特别厉害如果你天天在家这样生活我想不吃也会胖！！所以要出去跑跑步、跳跳绳之类的！若是很宅的那我劝你在家还是少吃为好！！！！！！~~~~~~~~吃红薯会胖吗？烤红薯、炸红薯条、红薯片等等
会啊，不过红薯在防癌症的食物中排第一，吃一定要适量。那种地瓜坊卖的红薯片、紫薯片热量高吗？会发胖吗？很担心吃了会长胖，很喜欢吃这些啊~谢谢啦...
那些薯片什么的都含有糖和油，属于高热量食品。吃多了不运动，一样会发胖。吃烤红薯会发胖吗？
，红薯有个称呼叫刮“油水”素食。红薯含热量低，又颇具饱腹感。是很好的减肥食物。
含有丰富的营养物质。每公斤红薯中含糖类256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷174毫克以及多种维生素，尤以胡萝卜素含量极为丰富，是粮食和蔬菜中的佼佼者。
含有具有特殊功能的粘蛋白。这种粘蛋白不但能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少，防止肝肾中结缔组织萎缩，预防胶原病发生，而且对呼吸道、消化道、关节腔和浆膜腔也有很好的润滑作用。
含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。
是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持人体健康有积极意义。
扩展资料：
红薯（英文： sweet potato），学名：番薯（Ipomoea batatas (L.) Lam.）又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、红苕（多地方言）、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药（方言）、萌番薯等。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
参考资料：红薯-百度百科
本回答被网友采纳食品店卖的那种，薄薄的，脆脆的，很好吃的红薯片，是烤红薯片？还是油炸的呀？
当然是油炸的，最好少吃。吃烤红薯会胖吗?
红薯属于粗纤食品，适量的吃会胖但你吃完每次都胃胀化，是因为你的脾胃，一般脾弱的人吃完红薯就会出现这样的症状，所以，你要少吃这类食物，别人吃一个，你就吃两片就可以了。另外建议你去看看中医，调理下脾胃。
