奶油和黄都来自牛奶中的，奶油的脂肪颗粒很而且熔点消化。另外，奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D，并有卵磷脂，这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的。
黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,夏日祛热,冬天防寒,还有治疗烫伤、止腹泻等作用。 最好不要直接吃黄油。小心吃多了发胖。 可以吃些黄油夹面包，黄油拌色拉，黄油炒蛋，黄油烙饼等经过简单加工的食品。还可以用来用来炒菜。中老年人和有“三高”者，忌食。 -下面是更多关于吃高油高热量长胖?的问答
吃黄油会让人长胖吗？
会长肉，但控制正常的量还是没问题的。食用黄油会发胖吗？
当然会。 首先黄油是用牛奶加工出来的，是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。 其次它主要是用作调味品，营养很好但含脂量很高，所以不要过分食用。 本回答被网友采纳每天吃黄油会不会发胖啊
奶油和虽自牛奶中的脂肪，奶油的脂肪颗粒很而且熔点低、消化率高外，奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D，并有卵磷脂，这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的。 黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,夏日祛热,冬天防寒,还有治疗烫伤、止腹泻等作用。 最好不要直接吃黄油。小心吃多了发胖。 可以吃些黄油夹面包，黄油拌色拉，黄油炒蛋，黄油烙饼等经过简单加工的食品。还可以用来用来炒菜。 中老年人和有“三高”者，忌食。 本回答被网友采纳冰糖会让人长胖吗
在人们的日食中是必不的调味品，最常用的白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜取的，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，纯度较高；红糖性温，杂志较多；冰糖则是糖的结晶。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。所以冰糖的成份是蔗糖,只要是糖,吃得太多都会发胖,虽然他很有营养.吃黄油会发胖吗
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吃黄油会发胖吗容易发胖。黄油属于高热高脂食物，其脂肪含量占90%以上，100克的热量高达888大卡，而热量和脂肪是导致发胖的两种重要因素，所以说吃黄油容易长胖。2怎么吃黄油不发胖1、控制量黄油虽然热量高，但营养价值丰富，作为调料烹饪食物，味道香醇，绵甜可口。想要吃黄油不发胖，主要是控制食用量，一般建议一天不超过15克(一汤匙)，也就是133大卡左右热量，大概相当于1根半香蕉。其实，黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。在适量吃的基础上，不会对减肥有影响，还能帮助适当控制饮食。2、忌晚餐吃黄油含脂肪较多，且多是饱和脂肪酸，晚上新陈代谢缓慢，吃了更容易长胖。建议早上抹在面包上吃，味道好吃了又不容易胖。3、代替部分食用油早餐或者午餐吃了黄油的话，要适当减少食用油的摄取。比如中午炒菜的时候，尽量选择蒸菜或者水煮的菜，这样就能降低避免油脂摄取过多了。3黄油的食用注意事项1、黄油含脂量很高，所以不要过分食用，每次10～15克即可，也不能经常吃。2、孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用。3、男性不宜多食，因为摄入过多可能导致前列腺肥大。4、黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇，钙和蛋白质的含量则比较低，营养价值要低于全脂牛奶和稀奶油。因此，想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。
吃黄油会发胖吗 怎么吃黄油不发胖
什么东西吃多了都胖 少吃点没事的吃黄油会发胖吗 怎么吃黄油不发胖
黄油于牛奶中的脂肪份，一次性食用或者次数频繁，就会引重快速上升材会随之加胖，在平时可以适当控制黄油等高脂肪高热量食物的摄入，食用时最好是做成黄油煎饼等之类的食物食用。不过黄油中含有一定量的脂肪酸和卵磷脂等营养，是大脑细胞生长发育的必需物质，可以促进智力和记忆能力的提高，并能帮助滋润保养面部皮肤。
