有40%～50%的糖，40%肪，质含量仅5%～10%，还有少量的钙、铁、碱、咖啡因。每克糖产热4千每克脂肪产热9千卡，所以巧克力是高热量食品。这种食品成人吃了可以增加体力，小儿常吃有害无益，还会发胖。
百度上面
-下面是更多关于阿尔卑斯棒棒糖热量?的问答
阿尔卑斯棒棒糖是高热量的食品吗
糖类食品热量都挺高的，想减肥的各位MM慎重！一根阿尔卑斯棒棒糖的热量相当于多少碗饭？
一根阿尔卑斯棒棒糖的重量是两克，含有热量不到10大卡。这种阿尔卑斯棒棒糖属于高热量食物，减肥期间不宜多吃。阿尔卑斯棒棒糖算垃圾食品吗?
阿尔卑斯棒棒糖不算是垃圾食品，垃圾食品是辣条之类的。棒棒糖热量很高么？
1棒糖量每1克(g)便有60大卡的热量。一颗棒棒糖5克左右，大200卡热量。2、棒棒糖，种深受广大人们喜爱的糖果类食品，最初是一颗硬糖插在一根小棒上，后来研发出很多更好吃好玩的品种，不光小孩子深爱棒棒糖，一些童心未泯的成年人也会吃。类型有凝胶型糖果，硬糖型，牛奶型糖果，巧克力型还有牛奶加水果型。吃阿尔卑斯棒棒糖长胖吗
会不会长胖看你是不是经常运动了要是每天都不运动就算不吃棒棒糖也长胖了一根阿尔卑斯棒棒糖和一个小布丁雪糕的热量哪个高
一样的
