病患者应该摄入的热量计算方法
糖尿病的饮食控制在血糖控制中占非常重要的地位，那么如何让知道自己每天应该摄入多少热量，而这些热量又如何转换为实际的蛋白、碳水化合物、脂肪，就显得十分重要。各位患者可以计算自己的每日热卡： 1.计算理想体重：身高（cm）-105=理想体重（kg）<div doctor"="" style="margin: 0px; padding: 0px; ">2.计算总热量：理想体重（kg）X25（卧床）或30（轻体力）或35（中体力）=每日总热卡，举例说明： 一个轻体力的患者，理想体重为65kg，那么每日的总热卡为： 65X30=1950Kcal 3.分配：碳水化合物（淀粉类）占60%，蛋白质每公斤理想体重给0.8-1.0g,剩余的热量就是脂肪（油），还拿以上为例： 淀粉量（主食）：1950X60%=1170/4(每克淀粉产热量4卡)=292.5g/50(1两=50g)=5.85两 蛋白量（蛋奶肉类）：理想体重x0.8=65x0.8=52g 脂肪（油）：总热量-淀粉量-蛋白量=1950-1170-52X4(1克蛋白产4卡热量)=572/9（1克脂肪产9卡热量）=63.5g以上均为一天的总量。 -下面是更多关于血糖高一天摄入多少热量?的问答
糖尿病人每日需要的能量怎么计算啊
病人可根据的理重、劳动强度来确日的能 （1）目前国内计算体重多用下述简单的方法计算 理想体重（公斤）=身高（CM）-105 （2） 判断自己的体型 肥胖: 实际-理想体重 > 理想体重 20% 超重: 实际-理想体重 > 理想体重 10% 正常: 实际-理想体重 = 理想体重±10% 过轻：实际-理想体重 < 理想体重 10% 消瘦: 实际-理想体重 < 理想体重 20% （3） 还可以用体质指数（BMI）来判断自己的体型。 BMI=实际体重（公斤）/身高（米）2 根据世界卫生组织提出亚洲成人体型分级的建议分为： ≥18.5＜23 正常 ＞23＜28 超重 ≥28 肥胖 ≥17＜18.5 过轻 ＜17 消瘦 男性腰围 ＜85cm 女性腰围 ＜80cm糖尿病患者碳水化合物应该占每天摄入总热量多少
(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。 (2) 供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60%左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。谷类是日常生活中热能的主要来源，每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。其它食物，如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定数量的碳水化合物。莜麦、燕麦片、荞麦面、玉米渣、绿豆、海带等均有降低血糖的功能。现在市场上经常可以看到“无糖食品”，“低糖食品”等，有些病人在食用这些食品后，不但没有好转，反而血糖上升。这是由于人们对“低糖”和“无糖”的误解。认为这些食品不含糖，而放松对饮食的控制，致使部分病人无限制的摄入这类食品，使血糖升高。事实上低糖食品是指食品中蔗糖含量低，而无糖食品指的是食品中不含蔗糖，但是这些食品都是由淀粉所组成，当人们吃进淀粉食品后，可转变成葡萄糖而被人体吸收，所以也应控制这类食品。 (3) 供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维具有吸水性，能够改变食物在胃肠道传送时间，因此主张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。膳食纤维具有降解细菌的作用，在食用粗纤维食品后，能够在大肠分解多糖，产生短链脂肪酸及细菌代谢物，并能增加大粪便容积，这类膳食纤维属于多糖类。果胶和粘胶能够保持水分，膨胀肠内容物，增加粘性，减速胃排空和营养素的吸收，增加胆酸的排泄，放慢小肠的消化吸收。这类食品为麦胚和豆类。以往的理论是纤维素不被吸收，因为大多数膳食纤维的基本结构是以葡萄糖为单位，但葡萄糖的连接方式与淀粉有很多不同之处，以致于人体的消化酶不能将其分解。但最近发现膳食纤维可被肠道的微生物分解和利用，分解的短链脂肪酸可被人体吸收一部分，而且能很快的吸收。燕麦的可溶性纤维可以增加胰岛素的敏感性，这就可以降低餐后血糖急剧升高，因而机体只需分泌较少的胰岛素就能维持代谢。久之，可溶性纤维就可降低循环中的胰岛素水平，减少糖尿病患者对胰岛素的需求。同时还可降低胆固醇，防止糖尿病合并高脂血症及冠心病。 (4) 供给充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时，应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质蛋白，目前主张蛋白质应占总热能的10%?20%。谷类含有植物蛋白，如果一天吃谷类300克，就可摄入20克～30克的蛋白质，约占全日蛋白质的1/3～1/2。植物蛋白的生理价值低于动物蛋白，所以在膳食中也应适当控制植物蛋白。尤其在合并肾病时，应控制植物蛋白的食用。 (5) 控制脂肪摄入量。 有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%?30%，甚至更低。应限制饱和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪，可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸的油脂，但椰子油除外。花生、核桃、榛子、松子仁等脂肪含量也不低，也要适当控制。还要适当控制胆固醇，以防止并发症的发生。应适当控制胆固醇高的食物，如动物肝、肾、脑等脏腑类食物，鸡蛋含胆固醇也很丰富，应每日吃一个或隔日吃一个为宜。 (6) 供给充足的维生素和无机盐。凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。新鲜蔬菜含维生素C较多，应注意补充。老年糖尿病患者中，应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量，降低血清胆固醇和血脂。含铬的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物，防止牙齿脱落和骨质疏松。糖尿病患者不要吃的过咸，防止高血压的发生，每日食盐要在6克以下。 (7) 糖尿病患者不宜饮酒。酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜，因为酒精除供给热能外，不含其它营养素，长期饮用对肝脏不利，易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌、气短、甚至出现低血糖。 (8) 糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。 (9) 应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。 本回答被网友采纳怎样计算糖尿病人一天所需的饮食热量
糖尿病人怎么计算每日的热量呢
请问糖尿病患者为什么要控制热量的摄入？
病患者因为缺少胰岛无血液中的血糖进入细胞进行利而血糖浓度过高会他脏器产生问题。所以糖尿病患者若摄入过多热量（大部分是糖类和脂肪，而脂肪会因为机体细胞缺少可利用糖类，又分解成糖类进入血液）会使血糖浓度持续升高，并影响其他脏器，引发并发症请帮忙计算糖尿病一天所需的热量
参考糖尿病饮食。我母亲患有糖尿病，一天摄入多少卡路里适宜？
理想体重(公)=身高(厘米)-105。实重超过理想体重的10%就算超体重应控制想体重的10%以内。160-105=55 55×10%=5.5 55+5.5=60.5 55-5.5=49.5 通过计算你母亲体重不算超重.属于正常体形。不同体型、不同劳动强度的糖尿病患者每公斤理想体重所需热量（公斤/千卡） 劳动强度 消瘦 正常 肥胖 卧床休息 20-25 15-20 15 轻体力劳动 30 30 20-25 中等体力劳动 35 35 30 重体力劳动 40-45 40 35你母亲属于什么类型的劳动强度。给你举个例，如果你母亲是轻体力劳动，55×30=1650千卡。你母亲每天摄入的总热量为1650千卡。
