-下面是更多关于黄焖鸡热量200大卡?的问答
一份大份黄焖鸡米饭多少热量
500大卡，小盆友注意了黄焖鸡米饭大份和小份各有多少克?
大份1斤左右，小份6量左右，香满天黄焖鸡米饭分量很足。一份蛋炒饭和一份黄焖鸡哪个热量高
172 大卡(每100克)，后者是178 大卡(每100克)，热量差不多的，不过黄焖鸡的饱腹感肯定不如蛋炒饭。 本回答被网友采纳黄焖鸡的热量是多少？
黄的热量：162 大卡（100克黄焖鸡做法主童子鸡 1200克大葱 15克 3克姜 3克白砂糖 10克料 15克酱油 40克香油 30克1. 鸡切成6厘米*2.5厘米块，加酱油腌5分钟；竹笋、姜切片；葱、辣椒切段。2. 将块放进热油中炸约1分钟，捞起，沥干。3. 锅中留油20克烧热，放进葱、姜、辣椒、八角爆香，再放鸡块，笋片、酱油、味精和高汤（盖满鸡块的份量），用大火煮开后，改小火焖煮约8分钟，鸡块焖熟后，一块块排列在大碗内（先将鸡腿等较好的部分摆在碗底），再铺上笋块。捡去葱、姜、辣椒、八角，留汤汁加生粉水勾芡，备用。4. 将排列好的鸡块翻扣在浅盘中，浇淋汤汁及麻油即可。黄焖鸡米饭热量高不高
鸡热量：1碗黄焖鸡(250.0) 446大卡 ，每100g178大卡。营养信息(每100克)热量(大卡)178.44、化合物(克)2.42、脂肪(克)10.85白质(克)17.80、纤维素(克)0.03黄焖鸡米饭的做法：主料童子鸡 1200克；调料大葱 15克、大蒜 3克、姜 3克、白砂糖 10克、料酒 15克、酱油 40克、香油 30克；锅具：炖锅；黄焖鸡做法1、鸡连皮切成3厘米大小方块，浸腌料（姜、葱、糖、酱油、酒）中，15分钟后捞出，浸汁留用；蒜抽碎；拍碎姜、葱再将葱切成段。2、油入锅烧热，放入蒜爆香，再加鸡块，煎至金黄时移至炖锅中，加入浸汁，盖上锅盖，小火慢煮25分钟，摇动炖锅（不必打开），以免黏锅。减肥期间，可以吃份黄焖鸡米饭吗，热量有多高。说实话是馋了，一星期没吃到肉了。
可以吃一点的。杨铭宇黄焖鸡，我吃小份的，里面加金针菇和土豆，两碗米饭，这些加起来，能有多少热量？不要和我说100
亲，吃鸡肉不涨肉，顶多就是吸收菜里的油，不过金针菇是菌类，能清理肠道。所以少吃一点土豆就好，毕竟它的热量有点高，如果在减肥阶段，那就断绝它吧！ 追问所以说，我天天吃这些也没太大问题吧，，土豆我可以不加，因为这两天有点胖了，我怕是这个原因追答或许应该是，不过建议你换几样吃，毕竟总吃一样不太好，营养会跟不上！
