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下面是更多关于鸡蛋饼的热量的热量?的问答

鸡蛋饼的热量有多少?

鸡蛋饼的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦),单位热量较低。

每100克鸡蛋饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

一个鸡蛋饼大概多少热量????

一份煎饼的热量:160 大100克)

【原料】

鸡蛋 50.0g、小麦粉(粉) 60.0g、大 10.0g、豆油 10.0g、饮用水 100.0g盐 2.0g。

【制作方法】

1、面粉中加入葱末 鸡蛋 盐 水 搅拌均匀 一定不要有面疙瘩在里面。

2、平底锅烧热后 放入油 倒入三分之一的面糊。

3、迅速晃动锅 薄一些的饼更易成熟。

4、饼鼓起来泡泡的时候 稍微晃动锅底 ,翻面 ,两面金黄即可出锅。 本回答被提问者和网友采纳

鸡蛋饼的热量有多少?

煎饼100克 333卡

蛋饼 一份 255卡

烧饼100克 326卡

ps:鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水荷包蛋就增加很多卡

另外提供一些基本的小吃的卡路里对照

主食篇

咖喱饭 640卡

什锦炒饭 781-800卡

什锦比萨100克 210-300卡

阳春面 392卡

牛肉面 540卡 !!!

意大利面1份470克约500- 700卡

什锦炒面 860卡 !!!

榨菜肉丝面 一碗 400卡

炸酱面 一碗 385卡

焗海鲜 357大卡

火腿饭 690大卡

烤白菜 149大卡

炸肉片 302大卡

牛肉蔬菜汤 362大卡

热狗堡 263大卡

什锦蛋包 227大卡

鸡肉饭 713大卡

海鲜汤 192大卡

排骨饭面1碗 480大卡

混沌面 1碗 560大卡 !!!

肉丝面1碗 440大卡

方便面 1包 100g 470卡

白饭 1碗 (140g) 210

白馒头(1个) 280卡

煎饼100克 333卡

馒头(蒸,标准粉)100克 233卡

花卷100克 217卡

小笼包(小的5个) 200卡

肉包子(1个) 250卡

水饺(10个) 420卡

菜包 1个 200大卡

咖哩饺 一个 245卡

猪肉水饺 一个 40卡

蛋饼 一份 255卡

豆沙包 一个 215卡

鲜肉包 一个 225-280卡

叉烧包 一个 160卡

小水煎包2个 约220大卡

韭菜盒子 1个 260大卡

春卷100克 463卡

烧饼100克 326卡

油条 1条 230大卡

点心

花生豆花 一碗 180卡

三鲜豆皮100克 240卡

烧麦100克 238卡

汤包100克 238卡

烙饼100克 225卡

白水羊头100克 193卡

艾窝窝100克 190卡

爱窝窝100克 190卡

白吐司(1片) 130卡

米粉汤 1碗 185卡

粉丝 100克 335卡

粉皮100克 64卡

凉粉100克 37卡

粉条100克 336卡

肉羹米粉 一碗 350卡

米粉汤 一碗 185卡

炒米粉 一碗 275卡

广东粥 400卡

皮蛋瘦肉粥1碗 367卡

鱼肉饭团1个 205卡

凉粉(带调料)100克 50卡

腐竹皮100克 489卡

腐竹100克 489卡

豆腐皮100克 409卡

桂林腐乳100克 204卡

豆腐丝100克 201卡

薰干100克 153卡

酱豆腐100克 151卡

香干100克 147卡

豆腐干100克 140卡

上海南乳100克 138卡

菜干200克 136卡

腐乳(白)100克 133卡

臭豆腐100克 130卡

北豆腐100克 98卡

酸豆乳100克 67卡

南豆腐100克 57卡

白薯干100克 612卡

土豆粉100克 337卡

地瓜粉100克 336卡

大麦100克 307卡

白薯(白心)100克 64卡

白薯(红心)90克 99卡

豆腐脑(带卤)100克 47卡

豆汁(生)100克 10卡

绿豆凸 一个 320卡

红豆馅 100克 274卡

炒肝100克 96卡

油茶100克 94卡

茶汤100克 92卡

小豆粥100克 61卡

黑轮 一串 90卡

猪血糕 一串 130kcal

鱼板 一串 60kcal

玉米棒 一串 100kcal

油豆腐 一块 80kcal

贡丸串 一串 100kcal

香菇丸 一串 90kcal

蛋丸 一串 90kcal

多拿滋 一串 70kcal

鸡香卷 一串 70kcal

龙虾棒 一串 95kcal

五味丸 一串 80kcal

豆鼓:100克 244卡

一份鸡蛋煎饼的热量是多少?

煎100 333卡蛋饼 一份 255卡鸡蛋1个58克,大)86卡16卡,黄59卡)参料: http://www.befrae.com/meirong/lives/200602/197.html应该是

一个鸡蛋的热量是多少?

一个鸡蛋的热量:大约是70大卡左右.(50克可食部分)蛋白质的热价接近1.4大卡每克,50乘以1.4大约是70大卡左右. 本回答被网友采纳

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