热量的话，就是能量的多寡，白米饭所含的能量物质比例比五谷饭高，故而，白米饭的热量高。
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五谷饭和白米饭哪个热量高？
等量的话，白米饭热量高一些。 本回答被网友采纳一碗杂粮饭和一碗白米饭哪个的热量更高
当是杂粮热量高杂粮热量：161 大卡（100克）米饭热量：116大卡/（100g） 本回答被网友采纳白米饭热量高还是黑米饭热量高
白米饭的更高，白米差不多只含糖分和蛋白质都是高热量。黑米饭还含锰、锌、铜等无机盐；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分一碗白米饭和一盘菜哪个热量高
么咨询热量呢，有想法吗？25岁才完全发育完毕，成年人的所以饭量不是特多，非常胖 个年纪不用算计这些的主食的热量肯定比青菜多得多，人一天的吃肉量也就是2两，你年轻，多吃一点点也没什么青菜多吃点对身体有好处，多多益善 追问你们两个回答都很好，怎么给分啊本回答被提问者和网友采纳面和米饭哪个热量高
面和热量相差并不大。
面条中脂肪含是很高，100g的面只1g的脂肪，但是面条的热量却，每100g的面条大约有300g的热量，米饭和面条一样，脂肪含量很低，100g的米饭热量大概也在300g左右，不过可能要比面条的热量要高一些。
扩展资料：
面和米饭养胃对比：
精米和白面都是相当好消化的食物。如果消化能力弱，用米粥、馒头、软米饭、软面条当主食均可；对于患胃溃疡的人来说，正常的米面主食可以吃，注意细嚼慢咽即可；胃酸过多的人，加碱的面制品是更好的选择，有助中和胃酸。
很多人认为，粥和汤泡饭是养胃的好食物。但这种观点有些片面，长期喝粥并不能养胃。因为粥和汤泡饭往往未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化，过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，在一定程度上加重了胃的负担。而且长期喝粥容易导致营养摄入不足。所以，胃病患者不能顿顿喝粥，可每天喝一次，还可适当吃一些面食，每一口嚼15-20次，同样有助养胃。
参考资料：人民网-面条和米饭哪个热量高？、人民网-米和面谁更养胃？更利于减肥
本回答被网友采纳全麦面包和白米饭哪个热量比较高
全麦面包1片全麦面包(36.0)89 标准(100克)246大卡 碳水化(克)50.80 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)8.50 纤维(克)0.10白米饭：1碗(小乐扣)米饭(100.0克)116大卡 1碗（小碗）米饭(150.0克)174大卡 1盒（快餐饭盒）米饭(280.0克)325大卡 1两 食堂的米饭(125.0克)145大卡 1勺米饭(40.0克)46大卡 1碗米饭(200.0克)232大卡 标准(100克)116大卡 碳水化合物(克)25.60 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60 纤维素(克)0.30 希望对你有帮助哦！面粉和米饭哪个热量大？
