桂格即冲大燕麦片的热量(100克可食部分)是354大卡(1481千焦)，在同物中单位热量较高
每100克桂格即冲即食大燕麦片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多桂格即冲即食大燕麦片信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guigejichongjishidayanmaipian
-下面是更多关于桂格醇香燕麦片的热量?的问答
桂格的即冲即食燕麦片和快熟麦片，有什么区别？
引自桂格的回答：是两者的制作过程略有不快熟燕麦片是经后再焗烤，因而可以减低食物酵素引起的变坏速度，同时亦添加烤后的香味。然后每粒燕麦粒会切碎成三份，再蒸煮一次和碾平为燕麦片。而即食燕麦片经过焗烤，亦同时添加烤过的香味，亦可减低燕麦片的水份，将来煮食时，可以更快吸收水份。然后跟快熟燕麦片一样，每粒燕麦粒会切碎成三份，再蒸煮和碾平。由于烤制温度较高，燕麦片亦较薄，当加入滚水后，便会即时煮熟。不论是快熟或即食燕麦片，均属于全谷类食品，蕴含燕麦麸，燕麦胚乳和燕麦胚芽的精华，营养价值亦相同。 ”桂格即冲即食燕麦片 原味 是不是纯燕麦片?麻烦各位介绍几种吃法
1.不是2.可3.可以用开水冲，我的时候就是这样不过味道可你也还可以加热牛奶 或者是加利乐枕那种牛奶然后放微波炉加热，里面可以还加点你喜欢吃的水果，像香蕉，苹果之类的。我觉得蛮好吃的，不知道你喜欢吗？桂格即冲即食燕麦片不用开水泡行吗
最要用开水泡，这样才开，不片不溶胀，吃起来也差很多。当然，也用牛奶泡了以后微波炉里微两分钟，和开水泡的效果一样，甚至比开水泡还要好哦！我也经常用牛奶泡麦片，而且用牛奶泡过的麦片吃起来更美味。 本回答被网友采纳快熟燕麦片好还是即冲即食燕麦片
分析如下：
煮的燕麦片营养比冲的要好，其中需要煮较长时间的生燕麦片最好。
现在超市里最多的是的。因为其中燕麦成分很少，糖分、奶精等添加剂却很多，不仅增加了额外热量，还不利于健康，最好少吃。有些人不喜欢，无糖无添加，不像桂格磨得比较细碎，小朋友，无论是什麽食品，先看配料表。
快熟燕麦片的配料是纯燕麦，无任何添加。即冲即食的一般加了如下垃圾：植脂末也就是只有害处无益处的反式脂肪酸，白沙糖等无关痛痒的东西。所以哪个更有营养一目了然。
扩展资料
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。
燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
参考资料资源：百度百科：燕麦片
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减肥不能，一：喝苹醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖脱发的：用100~150投入半盆温水解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
