肯德基玉米色拉的热量?

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肯德基的玉米棒子热量高吗

玉热量到多少有人说是一根玉米100多卡人说300多卡根玉米可食用部分的热量到底是多少啊！还有个人感觉玉米的排便效果不好！还不如红枣好，我每次吃一大袋阿胶枣大概250g，虽然阿胶枣热量很高，但是第二天我排便排的超多，排完后肚子都平了！

健康第一，苗条其次！