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一杯酸奶的热量是多少?
1、酸奶料酸奶的热65-75里/100g；2、脱脂酸奶45-57卡路里/100g。你想减维持身材，你消耗和摄取的热量差应在1000-1500卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）：每天摄取2000左右的热量，消耗500-800左右的热量是正常的。
一杯奶茶的热量是多少
一杯280毫升的立顿（Lipton）奶茶，已加入19克的白糖、17克脱脂奶粉含84卡路里。
一杯酸奶的热量是多少?
1、酸奶和果奶的热量65-75里/100g；2、脱脂酸奶45-57卡路里/100g。如果你想减肥或维持身你每天和摄取的热量差应在1000-1500卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）：每天摄取2000左右的热量，消耗500-800左右的热量是正常的。
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一瓶酸奶的热量怎么计算？？？急
1993.6
一杯原味酸牛奶热量是多少？谢谢了，大神帮忙啊
100－125克杯装酸奶的热量为：65－75卡路里。
酸奶含多少热量
量
营养学家普为酸奶的热量较牛奶高些，来说，100克奶含的热量57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。
需要注意的问题是：奶制品并非减肥药，它本身也含有一定热量，如果额外多吃奶制品，同样可能引起体重的增加。如果用奶制品来取代一些低钙食品，保持一日总热量不变，就可以收到良好效果。
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