呵呵··不用啦·注意吃法就不会胖了 别把力当饭吃 在饭后30内不准吃巧克力稍稍忍耐下 过了30再吃巧克力 这样巧克力不会被当营养完全吸收 反而会因为无法吸收而排除体外 像巧克力这样的高热量东东 排出体外会外带燃烧脂肪 用担心发胖叻·不过巧克力一定要吃纯黑的 德芙一类的 中国产的巧克力不管怎么吃都会胖死的 有深刻体会呀···
-下面是更多关于一个德芙心型巧克力的热量?的问答
一块德芙巧克力的热量要做多少运动才能消耗?
巧克力100克大概500德芙长条的那种43克，大概是200多卡。不你的是不是那种。200卡理论需要20分钟消耗掉，慢跑半小时差不多就没了。不过说实话 如果你只是吃这一次，这点热量根本微不足道，不用跑，几天自身代谢盈余就消耗没了，不会发胖的，不用在意。别天天吃就行，积少成多那肯定就会胖了。一小块德芙巧克力多少克，有多少热量，如果是连跑带跳要多久能消耗？
10g左右，大概5分钟消耗吃一只德芙巧克力要运动多久消耗完？
这个其实每个人跟每个人是不一样的如果这样的话在家里运动应该半个小时以上吧跳绳多少下才能消耗一块德芙夹心巧克力的热量
250下以上德芙巧克力的热量
德芙是用天然可可脂制作，而大部分常见巧克力都是用代可可脂，也决定了热量不同减肥期间今天一个没忍住吃了四块小的德芙巧克力怎么办！怎么消耗掉？？
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