拌生菜的热量(以100克可食部分计)是59大卡(246千焦)，单位热量较低。
每100克拌生菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多拌生菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/banshengcai
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生菜烫熟的卡路里是多少?
只要连续这样吃一个月听说瘦的挺快的😂我们心理老师就是这么瘦下来的 于是他就告诉我这个方法 不过肯定要坚持凉拌菜的热量是多少？
凉拌菜的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。每100克凉拌菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
