跳绳每千克体重每分钟消耗量为0.83kcal，假设一50千克的
（1）500个跳绳，一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X500/140=148.2kcal
（2）800个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X800/140=237.14kcal
（3）注意：以上为比较中速的大约数值。如果快速跳，可能稍微要高一些，如果低速跳那么则少于以上计算数值。
-下面是更多关于跳绳500下消耗多少热量?的问答
跳绳500个消耗多少热量 800个呢？
跳绳3000下消耗多少热量
3000下，一下，一秒一个也50分钟。连续跳50分钟的绳几以换算为以9KM/H的速度跑步。一般来说正常人慢跑的在7KM/H左右，其中不计入休息时间，走路消耗的热量是一万步1400千卡左右，但是速度大约是4KM/h。也就是说跳绳3000下消耗的热量大约为3500千卡左右 本回答被网友采纳跳绳800消耗多少热量
这是要根据你自身的身体状况来决定的，所以你要看下跳绳跳到一定时间有没有产生热量，希望我的回答可以帮助你跳绳1000个可以消耗多少卡路里
我就很胖，曾经试4个月每天跳一个的绳子，结果减了20斤，全身都瘦以前下的裤子都穿了，你可以试试，不过我同时还配合不吃零食，饮料，只吃菜少吃饭，菜也主要是蔬菜还有不会胖的（比如虾，鱼，牛肉等），还每天睡前做50个仰卧起坐。 跳绳是全身减肥,而且运动减肥一般都要在30分钟以上才会开始有效果,每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类，所以我建议是1个小时,我但是跳绳是跳到累休息,但是一定要规定自己跳的个数,我给自己规定每天一定要跳完3500个,免的自己总是休息,然后休息的时候也不要坐下来,避免屁股大,我都是趴在沙发上的。 跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡。请问一下，女孩连着跳绳800下消耗卡多少热量
1000卡路里跳绳8000个，每天摄入热量控制在800大卡，一个月能瘦多少斤？？
二十斤没问题。
