运动加健康饮食是最有意义的，人也会精神，觉得人生也有意义，其他的我都不相信，多年经验呀！别听百度知道里做广告的，只会浪费你的钱，时间。相信我就采纳吧！
-下面是更多关于不撑肚子高热量东西?的问答
偶尔两天吃很撑，吃高热量的东西会不会胖？
会胖，不会再吃完后的第三天和第四天开始表现出来。减肥期间偶尔大吃一顿会胖吗
不是靠,减的快胖很快.一定要找一个适己的,又比较容持法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹我告诉你我一直坚持的方法:1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有，吃减肥药一定要小心，不管有用没用，最好是没有副作用我朋友吃了一个叫经典百合塑身胶囊的，效果很好，一月减得不我减下的多，你也可以试试减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我总结下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好!努力吧，魔鬼身材就在好的减肥方法下诞生的！突然能吃连续1个礼拜，吃的特别多高热量的东西，一次吃到撑胖了点，我现在不那么吃了，正常吃，会不会变
缓缓能降点体重食物吃多但低热量，请问会吃胖吗？
会的 人消耗能量最先从体内的糖类 然后是蛋白质 脂肪 所以你吃的多 消耗的少 脂肪就会贮存起来 最好就是多做运动吃的非常饱但热量没超标会胖吗
没有关系的，热量是胖的主要因素。连续一个星期吃好多高热量零食吃到撑会胖吗 接下来我该怎么办？？？
坚持锻炼。 追问饮食方面呢？追答只要按时一日三餐，没有什么刻意要求。如果长期不吃肉也是会胖的追问不用节食一天再恢复饮食吗？追答不吃早饭也会胖，还会引起别的疾病你就正常吃饭就好了
