烤鸡腿的热量(以100克可食部分计)是180大卡(753千焦)，单位热量适中。
每100克烤鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多烤鸡腿信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/kaojitui
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一个鸡腿的热量是多少大卡
一个鸡腿的热量（以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。 本回答被网友采纳鸡腿的热量是多少 鸡腿热量高吗
热181 大卡（100克可食部分）鸡肪多囤积在皮下，鸡腿带皮以脂肪含低，减肥期间去皮后食用。大约估计一只鸡腿热量：度量单位：1只鸡腿(120.0克，可食部分83.0克) 热量(可食部分热量)：150大卡因为181千卡/100克虽然不多，但是如果要做运动消耗掉此热量，以游泳来算，最少要游泳11分钟，才可以消化。而慢跑则需要17分钟，打羽毛球则需要28分钟。最平常的散步，则需要43分钟~ 本回答被网友采纳一只鸡腿的热量？如果去皮降低多少热量？
鸡腿的热量为180卡路里其中鸡30卡路
去皮降低30卡路里余150卡路里。
拓展资料
鸡肉肉质细嫩，滋美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。
钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用，与芝麻、菊花同食易中毒，与李子、兔肉同食，会导致腹泻，与芥末同食会上火。
参考资料：百度百科 鸡腿
本回答被网友采纳烧鸡腿的热量是多少？
烧鸡腿的热量(以100克可食部分计)是217大卡(907千焦)，单位热量适中。每100克烧鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多烧鸡腿信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shaojitui
一个熟食店大鸡腿的卡路里是多少
鸡腿的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。
