你好朋友，如果你只是吃花菜和豆腐，是不会发胖的，因为花菜属于蔬菜豆腐，是豆制品，它们含有的脂肪都是很少很少的，炒的时候注意少放一些油
-下面是更多关于炒千页豆腐的热量?的问答
吃花菜炒千叶豆腐会胖吗？
吃花菜炒千叶豆腐应该是不会变胖的，它们的热量不是很高，而且豆腐是富含蛋白质的，而花菜他是有比较多的维生素吃花菜会胖吗
如果做成太过油腻的，如果做成清淡的花菜，一样会发胖，一般不会导致太过发胖这应该来说不一定会也不一定不会 本回答被网友采纳吃菜花会发胖吗
吃东西考虑的是人体的需要，发胖的原因有很多，你应该各种东西都吃一点，高脂的少吃，糖少吃，但不等于不吃，就不会发胖。菜花是蔬菜基本不含脂肪，不必担心它会使你发胖。关键是别偏食。吃炒菜花会胖吗
不会吃花菜减肥吗
花椰菜量高，但热量却，1个花椰菜热有23~32卡，能给予饱足减少你吃进过多成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖。
扩展资料
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。
形状长角果圆柱形，长3-4厘米，有1中脉，喙下部粗上部细，长10-12毫米。种子宽椭圆形，长近2毫米，棕色。花期4月，果期5月。原产地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。
参考资料：百度百科-花菜
本回答被网友采纳炒花菜多少千焦，会胖吗
花菜性平味有强肾壮骨、补脑填髓、健脾、清肺润喉作用。于先天和后天不足、久病虚损、腰膝痠软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C 88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6倍。花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。花菜中提取物萝卜子素可激活分解致癌物的酶，从而减少恶性肿瘤的发生。国外研究还发现花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应提倡多吃花菜。 本回答被网友采纳减肥中，中午炒花菜吃半碗饭会不会胖
减肥可以吧吃菜的分量增加，少吃点米饭，尤其是晚上要少吃，你中午这个量不算多。还要多运动哟
