你吃的包子一个大概是200卡的样子，你吃了7个，也就是
1400卡了，一个苹果应该是150克左右，是80卡，所以一共是1480卡左右。如果你只是偶尔这样吃的话，使不会影响减肥的！ -下面是更多关于韭菜包子的热量?的问答
韭菜包子的热量
哈哈哈，我也是，早上3个，中午4个。。还吃了两块蛋糕，两个炸糕，想哭！白菜和韭菜包子热量高吗?早餐吃两个算多吗?
正常范围。对于你说的白菜和韭菜热量在这里可以忽略不计。真担心变形就多做点有氧运动就好。吃韭菜鸡蛋包子会发胖吗?
我认为不会（如果你一顿吃十几个就会）。韭菜：可以滑肠，有一定的减肥作用。鸡蛋：含有卵磷脂`蛋白质，可以美容，改善大脑。包子~~~~~＾＿＾不会，一个韭菜馅的包子热量是多少
包子一个大概是200卡的样子猪肉白菜包子和韭菜鸡蛋包子那个热量高？
猪肉的更高一点。 追问鸡蛋炒啊......食堂卖的一个猪肉白菜包子和韭菜鸡蛋包子那个热量高？
当然是白菜猪肉馅包子热量大了。鸡蛋韭菜的热量超不过猪肉白菜的。 追问他说肉馅一蒸会出水分和油，就有了汤汁。而鸡蛋陷为了防止太淡，没有味道，会在制作中加上更多的植物油。追答那也是在包子内，没有在包子外边的。不影响肉包子的热量。因为鸡蛋本身是没有脂肪的，只有蛋白质，而肉包子既有蛋白质又有脂肪，所以肉包子的热量高。追问素包子油很大啊追答动物脂肪的发热量要大于植物脂肪的发热量的。追问脂肪不都供热9卡吗本回答被网友采纳
