可以，一去多余的油脂。
是健脾胃的，有生补的作用，而恰巧容易肥胖中有一部分是脾胃不好，导致吃进去的食物没消化掉，没有转为能量消耗是以脂肪残留堆积体内，所以减肥也要调理脾胃，山药、薏米、陈皮、荷叶等等都是好东西。纯手打字，希望采纳 -下面是更多关于好炖的汤热量高吗?的问答
你好，请问山药炖排骨，减肥的人能不能吃？
当然可以吃，山药排骨汤可以帮助减肥。因为山药中含有大量的纤维，食用之后就会产生饱腹感，可以有效的控制进食欲望，从而起到减肥的作用。山药排骨汤营养价值高，在你减肥的同时还可以为体内补充其他的营养元素。山药炖排骨吃了发胖吗
不喝汤还好吧，营养全在汤里了想要减肥的人能不能吃山药？
能，芹菜，生菜，西葫芦，木耳，白菜，卷心菜，等等绿色蔬菜都能吃你好，请问山药炖排骨，减肥的人能不能吃？
当然可以吃，山药排骨汤可以帮助减肥。因为山药中含有大量的纤维，食用之后就会产生饱腹感，可以有效的控制进食欲望，从而起到减肥的作用。山药排骨汤营养价值高，在你减肥的同时还可以为体内补充其他的营养元素。你好，请问山药炖排骨，减肥的人能不能吃？
当然可以吃，山药排骨汤可以帮助减肥。因为山药中含有大量的纤维，食用之后就会产生饱腹感，可以有效的控制进食欲望，从而起到减肥的作用。山药排骨汤营养价值高，在你减肥的同时还可以为体内补充其他的营养元素。减肥可以吃清炖排骨吗
排骨属于高蛋白高脂肪食物，每百克排骨的热量超过300千卡，大概是一些粗粮主食的三倍，蛋白质含量在15%左右，脂肪含量在25%左右，所以排骨吃起来非常香。
吃山药炖排骨对身体有什么好处，哪些人要常吃？
吃山药对身体很好，可以健脾通胃，也会增强体质。像老年人就需要多吃。
