如果说统计游分钟、二百米所消耗的热量，相比较准确的话游泳20分钟的热量消别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。
蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。 游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡 -下面是更多关于游泳半小时消耗热量?的问答
游泳20分钟消耗多少卡路里
如果说统计几分钟或一百消耗的热量，相对还比确的话，那游泳小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。 蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡游泳30分钟能消耗多少卡路里？
游泳30分钟能消耗409 大卡。 本回答被提问者和网友采纳游泳一千米消耗多少热量
1、游泳运动使慢游一万米，也不会消耗里；不太泳的人，即使游10米会消耗很多卡路里。2、减肥效果是先快后慢，同样是游1000米，开始消耗的卡路里多，以后慢慢递减。3、自由泳在四种泳姿中，减肥效果最理想。4、如果结合每天跳半小时绳，效果会更好。 本回答被提问者和网友采纳游泳能消耗多少卡路里？
给出游泳与消耗热量公式，有助于游泳减肥和计算卡路里消耗得出运动时间。
游泳运消耗热量单位: 大卡/公斤体重/小时随意游: 6.0
自由泳: 6.0-12.5蝶泳: 14.0
仰泳: 6.0-12.5蛙泳: 6.0-13
热量计算法:
(1)预计额外消耗的热量= (单位热量(大卡/ 公斤体重/小时) x 体重(公斤)一每小时基本热量消耗) x运动时间(小时)
(2)额外运动时间:一额外消耗的热量/(单位热量x 体重一每小时基本热量消耗)
例子:
体重50 公斤，每小时基本热量消耗为60 大卡的人，每天游泳40 分钟，以蛙
泳为例，热量消耗为13(大卡/公斤体重/ 小时)则他额外消耗的热量为: (13x50-60) x (40/ 60) =393 (大卡)，
如果每天想多消耗500 大卡,则应该游多久? 500 / (13x50-60) =0.85(小时)=51(分钟)
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如统计游泳几分钟或一、米所消热量，相对较准确的话，泳一个小时的热耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。 蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡游泳一千米消耗多少卡路里。相当于跑步多少
游泳一千米消耗一千二百卡路里。因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于跑步四千米 本回答被网友采纳
