1颗山楂(10.0克)热量10大卡，需步6.9分钟消耗完。每100克含有:碳水化合物22.00克;脂肪0.60克;蛋白质0.50克。山楂含有量非常低，当零食吃不容易胖，但是山楂是酸性食物，不可多吃，多吃容易引起胃部不适。山楂可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。 追问
是山楂丸 不是山楂。。追答
大山楂丸主料是焦三仙，山楂、麦芽、神曲辅料有蜂蜜和蔗糖。也就是说富含丰富的淀粉和糖分，热量不小。但热量会低于山楂。-
下面是更多关于山楂丸的热量?的问答
大山楂丸当零食吃，吃多了会胖吗?
吃多了会发胖 每100克山楂含热93千卡，虽然并不高，但如果吃多了同样会造成热担。而且山楂还含有一定的脂肪和大量糖分。所以，如果不想身材走形的话，食用山楂丸就要适量。 山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效，对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明，山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。一般人都可以吃山楂片，儿童、老年人、消化不良者尤其适合。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者吃山楂片，有明显的改善作用，每次20-30克。大山楂丸有热量么他的热量有多高吃多会胖么
不要抱有太大的思想负担， 意见建议有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。吃大山楂丸会增肥吗?为什么有人说还刮油呢
这个不会，定要多，还有就是要多加强的运有意义的什么人都可以的呢，每天三餐都按时吃饭，生活规律一定要正常，我觉得是需要你慢慢调养的身体才可以的，增肥不是单方面的做一样就足以，我觉得你可以从你平时的点点滴滴做起，三餐之余，你可以时常为自己准备一些饭后甜品，或是适当的晚上吃点夜宵，这些都是辅助于你增肥计划的好帮手，既能提高你的胃活动能力，又可以让身体慢慢适应少吃多餐的过程，何乐而不为呢，我以前有个小叔因为长期抽烟食欲不振，导致营养不均衡，去医院看过，医生说建议需要中医去调理会比较好点，后面无意中发现淘宝中医满意，里面有个知名的老中医酷到发烧，他告诉小叔中药调理增肥的妙处，于是就服用了几个月这中药，小叔赞不绝口，他身体逐渐强壮起来，也神采奕奕，容光焕发了不少。山楂丸热量是多少啊? 吃起来甜甜的, 一定含糖吧!
100克450大卡以上哦很发胖的
