-下面是更多关于油豆皮热量?的问答
油豆皮可以减肥吗 油豆皮的热量
适油豆皮不会。营养价值：1.豆腐含有丰富的蛋白，营养价高。2.豆腐有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。3.并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。适用人群：一般人均可食用。1.平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。 本回答被网友采纳豆皮可以减肥吗 豆皮的热量
不行的。豆制品是含蛋白，是可以吃的，不要过量就行。豆腐皮为什么热量高千万不要复制！
这个应当是问：在同等重量况下，豆腐皮为比豆腐的热量高仅就它们所含的三大产热物种类（ 蛋白质 脂肪和碳水化合物）和数量而言，它们都是一样的。问题就在于它们所含的水分是不一样的。500克的豆腐约含100克的固形物（就是蛋白质 脂肪和碳水化合物等）和400克的水分；而同样500克的豆腐皮则含有250克的固形物和250克的水分。这样看来问题就很简单了，250克的物质比100克的物质发热量肯定就高不少了嘛。毕竟，就是这样嘛露百辑技涣仑砰稀拭傻箩贾侣蒂际请问一下 这种豆皮的热量高吗？！
楼下的乱讲 热量才65？比豆腐 低？ 你悠鬼呢？楼主参考下面的数据：（无糖）14 大卡(每100)豆浆（甜 ） 33 大卡(每100克)豆腐脑 47 大卡（100克）豆腐 81 大卡(每100克)豆腐干 140 大卡(每100克)素鸡 192 大卡(每100克)百页 260大卡(每100克)生黄豆 359 大卡（100克）豆腐皮 409 大卡（100克）黄豆粉 418 大卡（100克）腐竹（干） 459 大卡（100克） 本回答被网友采纳减肥中，吃豆皮会不会长肉？
不会。如下：
1.量的基础上吃豆话，因为豆腐是高营高矿物质和低的减肥食品加上丰富的蛋白质，所以会有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持！2.豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，而且都是减肥的最佳食品。而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充。所以吃豆皮不但不会长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好。
扩展资料
关于豆皮
营养价值：
①豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；
②豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
③并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
（PS：适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用；平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食）
参考资料：百度百科：豆皮
本回答被网友采纳豆腐皮能减肥吗
可以，效果不大，本来就是到蛋白
