的热量是?
奶酪的热量(以100克部分计)是328(1372千焦)。每100克奶热量约占中国营养推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。当然不同种类的奶酪的热量是不一样的，大部分保持在300卡路里左右。所以吃奶酪不宜吃太多。怎么吃奶酪不发胖?要注意吃的时间最好不要晚上吃。因为热量很高容易发胖。-下面是更多关于奶酪棒热量?的问答
吃奶酪会发胖吗?
吃奶酪会发胖吗?主要看你吃多少，如果天天吃，不胖也是见鬼了，吃一点点就行吃奶酪容易发胖吗
是的，高脂肪高热量奶酪吃多了会长胖吗
奶酪可以饱腹，反而能减肥，但大量食用，身体代谢不了就会发胖。所以奶酪代餐是不错的选择经常吃奶酪会不会发胖、
会
