1

不会

原因:1、胡萝卜营面,含萝卜素、钙、丰富的维群别是维生素B群,具有,恢复疲劳,加快人体新陈代谢,是人体减重好帮手。

2、你选择的烹饪技术是凉拌,相比炸、炒、烤,最不易使人发胖的烹饪技巧。所以吃凉拌胡萝卜丝不会发胖。

-

下面是更多关于凉拌萝卜丝 热量?的问答

凉拌胡萝卜丝会不会发胖

不会,胡萝卜富含素,红萝卜素以及钙叶酸,植物,等十几种营养素,不仅能减肥健身,而且还有抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,预防感冒,对视力也有好处。凉拌胡萝卜丝具有明目降压、祛脂降糖的功效;对高血压病、高血脂症、糖尿病均有疗效,不会使人发胖,望采纳!~

凉拌胡萝卜丝都一个星期了,能吃吗

还是别吃了,万一食物中毒呢,一盘萝卜丝才多少钱啊,倒掉吧

萝卜丝包子会发胖么

 卜丝包子不会发胖

  1、萝有能诱导人体产生干扰多种元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

  2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

  3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

  4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

  5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。

胡萝卜擦丝后在水里焯一下营养会丢失吗?

    胡萝卜后在水里焯一养失的,因为胡萝卜中营养是水溶性的,很多水中 ;

    胡萝卜生吃:润肠但吸收不了胡萝卜素 熟吃:用油炒才能发挥最大功效。营养分析:胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和呼吸,胡萝还含较多的钙、磷、铁以及维生素B 1等。生吃:生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收,所以喝鲜榨的胡萝卜汁,可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。

    熟吃:能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质,和西红柿里的番茄红素一样,只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。

凉拌胡萝卜丝要焯水吗

要焯水,具体如下:

需要提前准备材料包括:胡 2个、食用油 、花椒 10黑芝麻 1勺、盐 少许、鸡精 少许。

1、胡萝卜擦成细丝。

2、先加入少许盐,翻拌一下,杀去水分。

3、锅内倒入适量食用油,放入几粒花椒粒,榨香。

4、胡萝卜丝中加入鸡精。

5、加入一勺黑芝麻

6、淋入热油。

7、再加入醋,搅拌均匀即可食用。

注意事项:

用盐腌制的萝卜丝会出水,轻轻挤掉多余水分就可以,不可挤干,要不然口感会柴。

本回答被网友采纳

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款