应该是南瓜粥的热量高。 追问
为什么追答
南瓜本来就是含糖量较高的食物，热量肯定也高。-
下面是更多关于南瓜小米粥热量?的问答
同样分量的绿豆粥热量高还是南瓜小米粥热量高？？都不加糖
绿豆粥与南瓜小米粥热量一样，都是31千卡/100克同样分量的豆浆和粥哪个热量高？？？都不加糖
要比较做豆浆的生大豆和做粥的生大米的重量，笼统可以理解为重的热量更高。吃一个大水煮南瓜再喝一碗小米粥热量高吗?南瓜热量高还是红薯高?
都高，含有糖分的东西热量都高，减肥都清淡饮食，甜的东西最好别吃。同样分量的绿豆粥热量高还是南瓜小米粥热量高？？都不加糖
要有科学的减肥，+饮食[运动方面]：1.冬天自己在屋里，原地跑，腿，尊下起，蛙跳。2.呼啦仰卧起坐，俯卧撑。3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。[饮食方面]：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。是绿豆粥热量高还是鸡肉菜粥热量高啊?
每100克绿豆的热量316千卡；每100克鸡肉热440千卡。绿豆粥甜是因糖，而糖是能量的主要来源，假碗绿豆粥放了40克的白砂糖，热量大约为10千卡。每碗小米粥大约100克的热量是46千卡，所以一碗绿豆粥的热量大约是372千卡；一碗鸡肉粥的热量大约是486千卡。如果是作宵夜的话，我建议吃绿豆粥，如果是早餐的话，最好吃鸡肉粥。绿豆粥和紫米粥哪个热量低
皮蛋瘦肉粥高
