不算大 100克鸡肝含量是121千卡 脂肪是4.8克 碳水化合物是2.8克
-下面是更多关于一个鸡肝的热量?的问答
鸡肝的热量大吗?相当于什么?大约是多少?
鸡 (热量:121卡/100g)材料鸡肝2000克。精盐150克，料20克，味精15克，20克，姜10克，酱油50克。香料包1个(花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少许)。做法1、将鸡肝摘净，用清水反复投洗干净，沥干。2、锅内放入清水2500克，放八葱、姜烧沸，放入鸡肝煮2分钟，取出沥干。3、锅内放入清水，加入精盐、味精、料酒、香料包，大火烧沸煮5分钟，离火，冷却，放入鸡肝浸泡即可，食用时切块装盘。材料替换鸡肝可用鸡心、鹅肝替换，称卤鸡心、卤鹅肝。口味变化调料中去掉有色调味料，称盐水鸡肝。吃鸡肝会发胖吗，鸡肝的热量是多少
中指约净各处陈靶170卡路里的能量相当于多少食物的能量
相当于两个小饭团＋5块炒牛肉＋沙拉＋香煎小蘑菇＋白煮蛋＋一小捧坚果或水果但是在健康饮食的同时还要多去运动哦！
