面用途可主食面和“点心面包”两类；感可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”四类；按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。
从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料 -下面是更多关于什么面包的热量最低?的问答
热量最低的面包 什么面包热量脂肪最低
全麦面包 每100克含热量240卡 脂肪0.5克荞麦面包 每100克含热量366卡 脂肪7.2克什么面包热量低
面包
按用途分为“主食面和“点心面包”两
按可以分软质面包”、“脆包”、“松质面包”和“硬质面包”四类；
按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。
从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。
哪种面包热量低一点？
全麦面包啊无糖面包我个人觉得没什么大意义，本来面包也不会放多少糖的。然后，不要涂花生酱果酱奶油黄油炼乳奶酪之类的东西……哪样的面包热量最低？
案白碗70一般主食的热量白饭一大碗200PIZZA(1/6)220意粉一碟300白粥一碗70油条一根290通心粉一碟150方包一片120白馒头280河粉一碗180牛肉面540小笼包40乌冬一碗210咖喱饭640肉包子一个250米粉一碗175阳春面392粽子一个350馄饨面460什锦炒饭781方便面452凉面894!!!水饺42三明治325M记和KFC的汉堡餐热量食物(热量:卡)汉堡255芝士汉堡307双层芝士堡442麦香鱼432麦香鸡375巨无霸563炸薯条(大)421炸鸡腿(1)300苹果派237每100克(就是2两啦)水果所含热量食物热量(卡)西红柿18西瓜20柠檬31杨桃31橙32香瓜35草莓35西柚36桃子37梨子38木瓜40桔子42菠萝46葡萄54苹果44猕猴桃54荔枝57柿子58芒果62香蕉84一部分零食的热量食物热量(卡)热狗320爆米花(袋)270粟一烧(包)432品客薯片1072(盒)花生(7颗)80开心果(粒)7调味料的热量食物热量(卡)沙拉酱98(一大匙)酱油10(一匙)奶油97(一匙)豆瓣酱10(一大匙)白醋93(一匙)白糖57(一匙)番茄酱14(一匙)蜂蜜45(一匙)方糖13(颗)西式面包甜点的热量就不列出来了，这些是绝对高热量的东西，比如肉松包，水果蛋糕，泡芙，松饼之类的，一般都在400卡左右那种面包热量最低？
全麦面包 不甜的那种！超市都有卖！满好吃的什么牌子的全麦面包好，热量要低的
全麦面子都差不多，本身不高。 全麦面指用没有去面和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。 全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。什么种类的面包热量和脂肪最高？
中热量最高的是面包，也叫做“丹麦面包”。它的特点是入20%～30%的黄油或起酥能形成特殊的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干升包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软，非常美味，但因为饱和脂肪和热量实在太多，而且可能含有对心血管健康非常不利的反式脂肪酸。要尽量少买这样的面包，最好一周食用不超过一个。《范志红谈怎样吃最安全》
