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下面是更多关于运动员 热量控制?的问答
为什么运动员停止训练了就很容易发胖？
我们以前因胖上了头条的著操运动员，退役后突然天就成了的胖子。很多人认为是以前当运动员，现在不练了，肌肉变成脂肪了，纯粹无稽之谈。这主要就是饮食问题导致的，和她曾经的运动经历并无关系，为了预防饥荒，基因决定了人储存脂肪的能力无限大，也就是能无限长胖，没有上限。
为什么运动员退役后会变胖？
运动员一旦从大运动量的环境下停止下来，就容易造成体内系统混乱，造成肥胖。
为什么健身的人一停下来就开始发胖？
健身的人一停下来就开始发胖
饮食不变，运动量减少，自然造成脂肪堆积。
同样的卡路里摄入量，消耗的却少了。
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程菲退役后胖成大妈，为什么运动员退役后容易胖？
因为退役之后运动量会明显的减少很多，而且每天都会吃很多的食物，所以他们退役之后就容易发胖。
为什么一个运动员长时间不锻炼会发胖
因为柔道运动员在训练间肌肉比较好，不训练了放松，就容易胖了
