红糖的热量(以100克可食部分计)是389大卡(1627千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克红糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。更多红糖信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hongtang
-下面是更多关于红糖含多小热量?的问答
红糖的热量是多少？
红糖 100克 389卡红糖水热量高么？能减肥么？
红糖水的热量为每100克19大卡，不是很高。红糖水有养颜和补血之类的作用，对减肥是没么作用的。
减肥首先要找到自己的肥胖原因，同时在控制饮食和运动相结合下才能达到良好的减肥效果，而且重在坚持。
扩展资料：
红糖的多种作用主要得益于它的天然成分：
1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
参考资料：红糖水百科
本回答被网友采纳一斤四两红糖的热量是多少
389大卡 / 100克一斤四两1011大卡红糖的热量大吗？
红糖的热量(以100克可食部分计)是389大卡(1627千焦)，在同类食物中单位热量较高。红糖的热量有多少？
1627kJ(千焦)
