一般是40卡到50卡左右`
包子里面的含的油量越卡路里越高 看起来油汪汪的包子``热量很高``其次就是甜品类包子 在所有里面`馒头含的卡路里是最少的`` 在20到25左右`它是粗粮食`容易有饱腹感 但是所有这一类`都是含淀粉和麦芽糖`多了总是不好`` 最好还是选择一般常食的东西` 但是在芋艿包子 南瓜包子 和馒头之间选择 建议吃馒头 -下面是更多关于包子热量表?的问答
鸡胸肉包饺子会发胖吗?
不会啊！这个鸡胸肉是热量很低的！楼主只要记得热量很高的才会发胖，其实只要合理饮食和适量运动就不会发胖的！ 本回答被网友采纳十四个芹菜鸡肉饺子热量是多少啊，饺子馅儿没给油，鸡肉没有皮
按照卡路里折算，一斤米粉多少卡路里，一斤肌肉多少卡路里，就可以了。 本回答被提问者和网友采纳6个饺子的热量
【】 ◎猪肉水饺：15颗 636大卡 / 需跑步159分 ◎韭菜水饺：15颗 热量618大卡 /需跑步154分钟 ◎素食水饺：15颗 热量510大卡 /需跑步127分钟就是说,如果是猪肉水饺,平均每个就是42卡这样,你吃6个,就是252卡.很少的. 本回答被网友采纳
