早餐热量排行榜?

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哪种早餐热量高？

如果量都一样的话，我是稀饭加油条的热量首稀饭和豆浆牛奶相比，热量要高。因为蛋白质水化合物的热量是差不多的，但是稀饭浓度显然要比豆浆牛奶高。

我觉得油条的油也要比肉包面包要多。

晚上吃稀饭油条容易胖？这个恐怕站不住脚。一般情况下热量决定容不容易胖，吃的不多不会胖的。

吃一个煎蛋不会胖的。