一个西的热量约为45,一碗蛋面的热量约为225卡,加上油盐等调,总共是290卡。卡路里含量高,而且营养丰富,是一种不错的食品。
减肥一定要健康才行，一碗鸡蛋面不至于就胖了，如果是这样，那你这吸收的也太好了。而且，番茄鸡蛋面都不是高热高能的食物，也不是脂肪类的油腻的东西，不用担心。如果觉得吃的太油腻，比如吃了一大碗肉，而且经常这样，那还有担心的必要，不过，也不用担心，吃的油腻了可以吃舒.尔佳。 -下面是更多关于鸡蛋打卤面的热量?的问答
在减肥期间 中午吃了一碗西红柿鸡蛋面 它热量高吗 会长胖吗
热量不高的'晚饭减半吧一碗西红柿鸡蛋面的热量有多少啊？？
你好，你所描述这两种食物的热量都不高，只是满足身体基本需求而已。减肥是女性永恒的话题，要掌握好原则，管好嘴、多动腿，持之以恒，不是一两天能见到效果的，要有耐心和恒心一碗番茄鸡蛋面的热量是多少 番茄鸡蛋面的做法
番茄面量是多一个西红柿的热为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上油盐等调味料,总共是290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富又饱肚子,是一种不错的食品喔。 吃西红柿鸡蛋面会长胖吗一般情况下，吃西红柿鸡蛋面不会使人长胖的，因为面条是面食，是很容易消化，中午吃饿的快，早上吃早餐或晚上吃比较好。 番茄鸡蛋面的做法材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。步骤:1、两个西红柿洗净切片，一个柿子椒洗净切丁，适合数量的香菇切丁，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出;3、另放油，油热爆香葱花姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话，可以加一点点白砂糖，但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，酱油、花椒粉、味精，香油;5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷!一碗番茄鸡蛋面的热量是多少 番茄鸡蛋面的做法
西红柿的热量约为45卡,纯鸡蛋面的热为225卡,一些油盐等调,总共是290卡。卡路量不算高,而且营养丰富,是一种不错的食品。减肥一定要健康才行，一碗鸡蛋面不至于就胖了，如果是这样，那你这吸收的也太好了。而且，番茄鸡蛋面都不是高热高能的食物，也不是脂肪类的油腻的东西，不用担心。如果觉得吃的太油腻，比如吃了一大碗肉，而且经常这样，那还有担心的必要，不过，也不用担心，吃的油腻了可以吃舒.尔佳。一碗普通的鸡蛋面有多少热量
营养成分 (每100)热量 358.04大卡 化合物 72.00克 脂肪 2.00克 蛋白 12.00克 纤维素 2.00克
