炒青菜的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)，单位热量较低。
每100克炒青菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多炒青菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaoqingcai
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炒青菜的热量是多少？
118 大卡(每265克)你算下有多重吧，炒青菜还是比较有营养的热量也不高这个不会影响到减肥的如果担心，可以自己煮，然后加少量麻油凉拌炒青菜的热量
汗 油性少的话 那以放心大胆的吃了 多少不花如果是那种油多炒的 那 建议吃或者换个地方吃 呵呵 青菜的热量基本你可以不用管它 你东东脑子用的热量也差不多吧他消耗掉了 错别字较多 楼主别怪 键盘问题 呵呵 感觉好就用我的吧一盘炒菜热量多少
以500克一盘炒算，大概有热600KJ左右。1、热量，是指在热力系统与外界依靠温差传递的能热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。2、人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。一盘炒青菜的热量是多少？
不会很高的如果是这样的话那中国13亿人口岂不是都要胖死了楼主不必太担心了一盘炒青菜的热量是多少？热心解答下！
其实也不一定那么高的 正常的500大卡左右一盘炒青菜的热量是多少？热心解答下！obfpisxtpd5像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少谁能帮我啊？
青菜本身热量不高，但是放油炒了以后，热量就相当可观了，大概500大卡呢。还是水煮的好。望采纳，呵呵像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少谁能帮我啊？qiecqiroya3
