想减肥就不要吃的 干炒的热量比的高，也要吃饭啊 ，不间久了会营养不顿少吃点 不要吃的过饱 ！你可以在网上查一下食物的热量表 比如 一个人每天需要一千卡的热量来维持身体正常运转 而你每天只吃七百卡的热量 那么你十天就可以减掉一斤肉 ，因为三千卡热量是一斤肉 你每天少吃三百卡 十天就少吃三千卡！ 减肥是个长期而坚持的过程 养成良好的生活习惯才是最重要的 ，如果强迫减肥 时间久了会对身体不好， 祝你早日达到你的理想体重！
-下面是更多关于炒大豆的热量?的问答
一天吃多少干炒黄豆不发胖
豆类热量，是干炒的话热量打实的量上要特意，吃多少不发胖，那要其他吃了多少呗，如果其他你吃得够多，那黄豆吃不吃你都会胖，只是速度上的问题，反之如果其他方面你控制的够好，热量是低的，可以加入黄豆的话，那么最安全的分量，最多2,3汤匙~吃干炒黄豆能减肥吗
当然不可以了好赖人的办法：早上吃鸡蛋，喝一杯或者奶，尽量吃太多；中午吃点少量的米饭不要吃红肉，可以吃鱼补充蛋白质；晚上吃点蔬菜及水果即可。不能吃宵夜。每天保持有点微饿状态。记住每天保证一个火龙果每天早上养成上大号的习惯。不要喝饮料可以喝果汁。每天坚持，每天称重量你就知道效果了。千万不能偷吃哦！ 本回答被提问者和网友采纳干炒黄豆能天天吃吗？
看你少了，一天过一小题不大，这货，吃多了上火，而豆确易消化吃多容易产生气体，比较尴尬，但是控制好量的话每天吃还是很健康的，问题不大，毕竟吃黄豆的好处比坏处多，每天摄取还是有必要的~ 本回答被网友采纳吃炒黄豆会发胖吗？？？
中的中性脂肪增加，就起发发胖对动脉硬化、高血压、病、糖尿病是不利的。因此，日常... 醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒2一5分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒人食醋淹泡，加盖...多吃干炒的黄豆有好处吗？
一次性吃黄豆过多会出现腹胀现象。豆类所含的低聚糖能被肠道细菌发酵，分解产生气体。过多的黄豆就会分解出大量的气体，从而引起肠鸣、腹胀、腹痛等症状吃炒黄豆有助于减肥么
不有助肥。1，黄豆减肥的他的公用是营白养颜，而且不容易肚如果是吃豆之类东西基本上可以觉得饱满。2，黄豆的话是含有钙的，对于长高有一定的帮助，但是作用不大。3，黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。4，增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。晚上吃炒黄豆会发胖吗
感觉上晚间吃东西都会发胖吧，最好在睡前的3 到 4个小时别进食
