土豆炖排骨的热量(以100克可食部分计)是172大卡(719千焦)，单位热量适中。
每100克土豆炖排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多土豆炖排骨信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/tudoudunpaigu
-下面是更多关于清炖排骨的热量?的问答
土豆的热量大概是多少
2000,土豆有多少热量
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!土豆的热量多吗？
营养成分 （每100克）热量 76.00 碳水化合物 17.20克 脂肪 0.20克 蛋白质 2.00克 纤 0.70克 吃不经加工豆是不会胖人的，吃加工过后的会胖死人，像是薯片，薯条。还是直接吃水煮的吧~~ 本回答被提问者和网友采纳土豆热量高吗？
不算低，但又不算高，两个土豆淀粉质已经等于一碗饭，但又饭热量高。土豆可以当做主食，代替米饭，但前提是你怎么烹调，煎炒炸，都不行，因为土豆吸油能力超强，水煮和烤都无所谓。减肥不能缺少淀粉质，因为淀粉质有效帮助你消耗脂肪，不吃淀粉质，身体就没有能量燃烧脂肪。健康减肥一天热量不能低于800不然会有停月经的危险。也别超过1400，维持在1200最好，不过这也要视乎你的bmi。我现在正在减肥 吃一顿排骨会胖吗
适当的吃点，偶尔一次应该可以的！大骨头汤的热量是多少？
大骨头 (热量:63卡/100g) 1碗（小）大骨头汤(200.0克)含有热量126大需要健美操37.6分耗完。每100克该含有：碳水化合物3.60克；脂肪3.86克；蛋白质3.50克。
