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下面是更多关于糖红烧肉的热量?的问答

红烧肉和糖醋排骨哪个热量更高啊~

糖醋排骨总共包含1829千卡热量

红烧肉热量:4892.45 千卡

土豆应该是会发胖的食物吧~~

红烧肉糖醋排骨烤鱼烤鸡烤鸭 哪个热量更高

糖醋排骨

红烧肉和糖醋排骨哪个高蛋白多些

菜法:

1.小葱的葱绿分开,葱白切段,葱绿切红糖用刀拍成小

2.锅中倒适量,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净

3.将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)

4.煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)

5.小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上

6.倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,小火煮30分钟左右

7.30分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上

糖醋排骨的热量是多少?

糖醋排骨的热量(以100克可食部分计)是281大卡(1175千焦),单位热量较高。

每100克糖醋排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

更多糖醋排骨信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/tangcupaigu

为什么许多人不吃晚饭反而还长胖呢?

因为不吃晚饭的话基础代谢率会下降,新陈代谢慢了自然容易长胖。

用微波炉怎么做红烧排骨

红烧排骨味香却不肥腻,是无肉不欢者的最爱。用微波炉来做一下这常菜,也不麻烦,来尝试一下吧。

材料:排骨400克、葱2段、姜6片

调味料:酱油2汤匙、老抽1汤匙、料酒1/2汤匙、糖1/2汤匙、盐1茶匙、八角2瓣、花椒1茶匙、桂皮2片、草果1个、味精1/2茶匙、淀粉少许

做法:

1、将淀粉加水调好,把排骨放入,浸泡20分钟,去除血水。

2、排骨沥干,加入酱油、老抽、糖、料酒、盐和葱姜,抓匀,腌制30分钟。

3、取一微波容器(带盖),把排骨带汁一起放入,加入八角、花椒、桂皮和草果,加少许水,水量和排骨持平即可。

4、盖盖,入微波炉高火10分钟,将排骨翻动一下,继续入炉,改中火20分钟。

香气四溢的红烧排骨做好了! 本回答被网友采纳

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