吃酸奶疙瘩发胖且酸奶疙瘩营养丰富，补充多种维生素，有助身康。
1、酸奶的发酵过程使糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。2、酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维，如VB1、VB2、VB6、VB12等。 -下面是更多关于奶旮瘩热量?的问答
吃酸奶疙瘩会发胖吗?
不会发胖，而且酸奶疙瘩营养丰富，补充身体多种维生素，有助身体健康。 本回答被网友采纳喝酸奶会发胖吗？
吃馄饨会发胖吗
可以吃，但别多吃 只要超过了本应天摄取量就会变胖啊
什么东西都不要多吃 减肥其实单的，吃什么减肥药 。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹
知识拓展：馄饨（汉语拼音：hún tún 或者hún tun 轻声；粤语：wɐn3 tɐn1，音同“云吞”；英文名：wonton）是中国汉族的传统面食，用薄面皮包馅儿，通常为煮熟后带汤食用。
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去火开胃养胃等酸奶疙瘩北方人能吃吗
这个肯定是可以吃的了，不分地区酸奶疙瘩(也叫奶)，是把提去奶油的酸奶入锅里熬煮，使水发，奶液逐渐凝固，然后再将其装入模子中固定成型，阴晾风干而成。酸奶疙瘩富含多种营养成份，具有健胃、消食、安神等特点，长期食用可补充身体所需钙、镁、锌等元素，可增强身体免疫力，预防疾病。 本回答被网友采纳
