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会,就算睡觉也会消耗一定的热量,只是不多而已

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下面是更多关于看书的热量消耗?的问答

学生看书会消耗热量吗

会的,毕竟也要动动眼睛,只是消耗的能量少。

动脑学习能消耗热量吗?

可以消耗热量 去年年底我一天看书10+个小时 一个月下来就瘦了近10斤 那个时候吃得还不错

动脑能消耗热量吗

当然啦力和劳动都能消耗热量的,只进行脑力活动,那么大脑就调动很多细胞来进行工作,这个过程中就已经是在消耗热量了。

拓展资料:

大脑为神经系统最高级部分,由左、右两个大脑半球组成,两半球间有横行的神经纤维相联系。每个半球包括:大脑皮层(大脑皮质):是表面的一层灰质(神经细胞的细胞体集中部分)。人的大脑表面有很多往下凹的沟(裂),沟(裂)之间有隆起的回,因而大大增加了大脑皮层的面积。

参考资料:大脑_百度百科

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看书能消耗热量,那么是否可以理解为看书可以减肥呢?

以下是我减亲身体会:

我认为,减果最最快、最根本、康、最、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。 本回答被网友采纳

学习消耗热量吗

当然!而且耗得非常厉害!学要大量用脑。一脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。心理学研究表明,一个成人的注意力只能连续集中40分钟左右,也就是说,当你连续用脑40分钟之后,就要让自己休息一下。

读书会消耗热量吗,请问坐着读书会消耗热量吗

会的,但是很少

读书(坐) 60分钟

消耗:20大卡 本回答被网友采纳

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