饼干发胖的。 饼干的比馒头还要高，不能多减肥饮食上蔬菜为主，少吃碳水化合物。春节吃威化饼干会胖吗， 晚上吃饼干当然容易发胖，因为饼干中会有油份，淀粉什么的都会在晚上变成你的脂肪~如果实在想吃零食就选果冻吧，这是最不长胖的甜点之一，果胶什么的没什么卡路里。春节吃威化饼干会胖吗，最后在晚上九点之后就不要食用饼干了，在睡觉前的俩个小时之内，就不要食用任何食物了，也不要喝大量的水。
-下面是更多关于100克威化饼干的热量?的问答
吃威化饼干会发胖吗？
会发胖，都是高热量食品。饼包有营养表，一般都写每100克产热量是多少焦或千焦。一般约等于的话：1卡=4焦，1千卡(或者叫大卡)=4千焦，这样就能算出来威化饼的热量是多少大卡了。比如：威化饼一袋是500克，一共10块，营养表上写的每100克的热量是2000千焦那一整袋威化饼的热量就是5*2000=10000千焦=2500大卡。如果吃了6块，则2500/10*6=1500大卡。一般骑自行车15分钟或跑步20分钟，都会消耗100大卡热量，1500大卡的热量需要你运动4个小时。 本回答被网友采纳威化饼干会胖吗
会的，卡路里相当高~而且不是很营养，建议少吃~减肥我每天早上就吃一块威化饼干，会发胖吗
不会啊！你减肥的话，你早上可以吃全麦面包发代替。你吃威化饼干的话，很容易饿。这样会适得其反的！你也可以吃个苹果等水果啊！减肥我每天早上就吃一块威化饼干，会发胖吗
这种节食减肥方法，不可取。短时会减掉体重，除非你一辈子这样吃，否则一旦你恢复正常饮食，体重一定会反弹得比以前更重。我正在减肥，想问一下吃威化饼干会肥吗
吃多的话应该会，少吃点应该没事，减肥的时候可以在早餐吃些这个，晚上六点过后就不要再吃了，对减肥没有好处的，我自己就有体会，我正在减肥呢 ，如果你也是，我们可以讨论一下呢。。吃饼干会发胖吗?
会发胖高脂肪 威化的奶油脂肪含量十分高，每一43个千卡路而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。 忌廉夹心饼糖份及脂肪量高 通常忌廉中的糖份十分高，两块芝士饼的热量就高达180个卡路里，而且人工色素含量高，多吃并不健康。 所以饼干只能当小食，一般饼干太干，容易造成"热气"(上火)。而且饼干的主要营养只有碳水化合物，营养不够均衡。 如何预防呢？ 1、选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。 2、多喝开水，正如刚才所说，饼干的水份太少，一定要多喝开水来降火。另外，水份令饼中的淀粉质发大，容易吃饱，这样就可以控制纳入的份量了。 总而言之，饼干虽然好吃，但少吃多滋味，多吃坏肚皮。想要开开心心、健健康康地吃饼干，就一定要适可而止了 本回答被网友采纳吃威化饼会不会长胖？
吃一次没事的，不过不能经常吃，因为威化饼奶油脂肪含量很高，而且多吃也吃不饱。 本回答被网友采纳
