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一周吃一次,没事的。

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下面是更多关于偶尔吃一次高热量食物?的问答

多久吃一次高热量食物合适不会胖?

个人你是可以星期吃的,首先倒不是不胖的啦,主我觉得高热量食物还是要少吃点好的哦,其实题主你是可以多吃点水果的啦,就像苹果含有丰富的膳食纤维有助于我们肠胃的蠕动,肠胃蠕动加快了更有利(细体茶是可以来一杯哦,减肉肉少不了的)于身体排毒。苹果中含有的钙能帮助人体排除多余的盐分,因而可以解决人体因为盐分过高而形成浮肿的情况,另外,苹果中丰富的钾具有利尿作用,能防止机体过量摄取钠而形成水肿。 本回答被网友采纳

减肥中偶尔吃一次高热量食物会胖么

最近看了一个帖子,说的是其实没有所谓的食品,只有垃圾的吃法,当到吃油条,一般都是搭配豆浆,因为豆浆中富有卵磷脂,卵磷脂可以提高代谢,卵磷脂具体的作用,可以去百度一下就有,我觉得必胜客那些也算是油炸食品,应该是同理的,如果没有豆浆,蛋黄也可以代替。所以,在吃这些东西的过程中,或者吃完了,可以喝一些豆浆,就可以避免垃圾留在体内过久,影响消化。

吃高热量食物不吃饭了还会长胖吗?

肯定会胖的脂肪都高热量食物获,不仅会胖而体无法吸收营养,还会的新陈代谢变慢,久而久之就会更加胖,即使不长胖也很难变瘦的,一日三餐还是要按时吃的,为了身体健康好,如果一天只吃一日三餐的话也是不会导致肥胖的,所以饮食要科学减肥也要科学。

早餐吃高热量的食物会不会长胖?

早晨高热量的东西(适量)的话,一般不会那么容易发胖的。

肥胖是怎样导致的   

科学家们在分析了100项有关肥胖诱因的研究后得出结论,除不良饮食和缺乏锻炼之外,有证据表明导致肥胖的原因至少还有以下8项:   

1、睡眠不足   

2、一些食物所含物质导致的内分泌紊乱   

3、温度过于舒适(空调减少了由出汗引起的热量消耗)   

4、服用可导致肥胖的药物   

5、妇女生育时年龄较大(通常导致婴儿体重较重)   

6、怀孕期遗传基因影响  

7、达尔文自然选择理论(胖人比瘦人活得长)  

8、“相似伴侣”(胖人选择与自己体型相近者作为伴侣,使后代中肥胖者增加)

通常热量过多就会转成脂肪,储存在皮下、或内脏周围,除了脂肪层过厚还有脂肪包住心脏、或形成脂肪肝。对现代人而言,肥胖已经成一种慢性病,而且还会衍发各式副作用。所以到底甚么原因容易造成肥胖?

肥胖的原因  

1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。  

2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。   

4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。   

5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,而不由自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。   

6.摄食中枢神经障碍,而导致一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。   

7.荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。   

8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。   

所以了解肥胖原因,看看你自己是属于那一种肥胖,对症下药减肥,才能轻松又顺利。

是不是吃热量高的就容易长胖

高热量的食物尽量放在早上吃就不会发胖了吗?

也可能发胖,但是晚上吃高热量的食物发胖一定会很严重

一天吃过多的高热量食物,以后会不会胖的很厉?

不会的了,你又不是长期都这样吃的,但是为了身材美最好还是少吃这些东西

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